ELSA
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Zen Shiatsu
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Sou terapeuta de Zen Shiatsu desde junho de 2016 e comecei o meu percurso pela necessidade de encontrar alternativas que fossem de encontro à minha forma de estar na vida. Sendo também terapeuta de Reiki desde 2010, o Zen Shiatsu veio acrescentar mais sabedoria aquilo que faço com muita alegria.

E o que é o Zen Shiatsu? Trata-se de uma massagem terapêutica que é utilizada para prevenir doenças, fortalecendo e estimulando os órgãos internos do corpo e tornando-os mais resistentes às doenças. Também promove o equilíbrio entre a mente e o corpo através do relaxamento.

Alguns dos benefícios do Zen Shiatsu são o fortalecimento do corpo, libertação do stress, e desbloqueio de energias, além de:
- Promover o profundo relaxamento dos músculos;
- Alivia dores musculares;
- Trata problemas posturais; 
- Melhora a respiração;
- Ativa as funções intestinais;
- Alivia a tensão física e emocional;
- Favorece a circulação sanguínea;
- Melhora os problemas de insónia;
- Dor de cabeça;
- Rejuvenesce as células e, alivia o esgotamento físico e mental.
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Venha tomar contacto com esta terapia milenar e sinta os seus efeitos.

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