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TERAPIA FAMILIAR / CASAL
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A terapia familiar e de casal, baseia-se no principio de que os indivíduos e os seus problemas e dificuldades são melhor entendidos em contexto relacional, sendo o mais importante a família.

Todas as famílias passam por momentos em que têm que se ajustar a várias mudanças relacionadas com diferentes eventos da vida como: nascimento dos filhos, educação dos filhos, adolescência, casamento dos filhos, mudanças de emprego e de residência, entre outros. Por vezes, estas mudanças e exigências do quotidiano, colocam desafios aos vários elementos da família, interferindo nas relações interpessoais, criando dificuldades e situações de impasse, face às quais a família não consegue encontrar saídas ou alternativas, sendo este uns dos motivos pelos quais se pode recorrer à terapia familiar.

​Também os 
casais passam por dificuldades no seu relacionamento, que podem resultar de crises naturais do desenvolvimento da sua relação, de circunstâncias externas ou mesmo de factores relacionados com a personalidade e características individuais de cada um dos elementos do casal. O pedido de ajuda surge geralmente como resultado do aumento da frustração e desapontamento que progressivamente se vai instalando.

A terapia de casal é um meio de resolver problemas e conflitos que os casais não conseguem trabalhar de forma eficaz entre si. O objectivo central é permitir que cada um consiga um melhor entendimento de si e do seu parceiro, para decidirem se precisam ou querem fazer mudanças e, se assim for, ajudá-los a estabelecer e atingir objectivos, procurando:
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  • Definição de problemas e da natureza das dificuldades do casal,
  • Clarificação das necessidades e desejos, no contexto da relação conjugal,
  • Clarificação da comunicação no casal, no sentido do desenvolvimento de competências que irão ajudar a ser compreendido e a compreender melhor outro,
  • Aumentar a cooperação do casal para resolver as suas dificuldades,
  • Desenvolver capacidades de expressão emocional e de escuta em cada um dos parceiros.

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