Positivamente
  • Sobre Nós
    • Quem Somos >
      • João Fonseca
  • Psicologia
  • Hipnose Clínica
  • Coaching
  • Nutrição
  • Psiquiatria
  • Terapias Complementares
  • Eventos
  • Notícias
  • Testemunhos
  • Contacto

Workshop: Felicidade
​

Picture
Nós acreditamos na importância da Felicidade e nos benefícios que daí advêm! As pessoas mais felizes têm melhores relações sociais, são mais otimistas em relação ao futuro, são mais ativas, apresentam uma melhor regulação emocional e estratégias de coping, são mais resilientes e têm hábitos de vida mais saudáveis. Estes benefícios têm grande impacto no próprio e no Outro: quando as pessoas se sentem felizes, o mundo torna-se um lugar melhor!

Por tudo isto, levamos muito a sério a Felicidade.
Neste workshop iremos trabalhar o conceito da Felicidade, formas de a promover e implicações para a prática.

Baseado no campo da Psicologia Positiva, este workshop irá permitir entender o papel das emoções na vida de cada um, sem recorrer a um falso positivismo ou a chavões como “Pensa positivo e tudo se resolve” ,“Acredita em ti e tudo vai correr bem!” ou ainda “Confia e tudo de bom vai acontecer”.

Este workshop não oferece uma “solução mágica” ou uma receita para a felicidade, pretende, sim, ajudar a compreender o que são emoções e o seu papel nas nossas vidas; a importância das emoções positivas e a transformar a pergunta “Sou Feliz?” em “Como é que posso ser mais Feliz e sustentar isso ao longo de mais tempo?”. No final, terá uma série de ferramentas facilmente adaptáveis à sua realidade e que lhe permitirão aumentar os níveis de felicidade numa base diária.


Facilitador: 
Paulo Gomes
CONTACTO

R. Dr. António Granjo, 25 1º Dto.
1405 - 019 Algés


939 175 797

geral@positivamente.pt

    DEIXE A SUA MENSAGEM

Enviar

    RECEBA AS NOSSAS NOTÍCIAS

Enviar
  • Sobre Nós
    • Quem Somos >
      • João Fonseca
  • Psicologia
  • Hipnose Clínica
  • Coaching
  • Nutrição
  • Psiquiatria
  • Terapias Complementares
  • Eventos
  • Notícias
  • Testemunhos
  • Contacto