YOGA
06.30 4ª / 6ª Juan Villasenõr
07.30 3ª / 5ª Franciane Santos
10.10 2ª / 4ª José Rodrigues
19.15 2ª / 4ª Sandra Amor
YOGA DEVOTION DANCE
19.30 6ª Franciane Santos
O Yoga Devotion Dance é um método criado em 2015 e é uma prática revolucionária que combina os elementos do yoga, da dança e da espiritualidade, oferecendo uma abordagem única para o bem-estar físico, mental e emocional. É um conceito criado para oferecer uma jornada holística de autodescoberta, empoderamento e conexão profunda. Através da fusão da prática milenar do yoga, que harmoniza o corpo e a mente, com a liberdade expressiva e criativa da dança e a conexão espiritual, esse estudo oferece uma experiência transformadora para todos os participantes.
A palavra Yoga significa, "união", "juntar", "meio para um fim".
Esta união pode ser entendida como a união da matéria com o espírito, a união com uma inteligência Divina ou, simplesmente o encontro do Ser dentro de nós, que nós somos, um encontro com a nossa essência, a busca do auto-conhecimento.
Porém, para a real compreensão do que é o Yoga, há que o praticar e sentir os seus inúmeros benefícios que, para muitos e no imediato, se pode traduzir por um agradável bem-estar, um equilíbrio físico, mental e emocional.
